close
نازچت
خواص دارویی جینسنگ

مجله پیکس رُز|پورتال جامع سرگرمی

آمار سایت
آمار مطالب
کل مطالب : 6896
کل نظرات : 783
آمار کاربران
افراد آنلاین : 3
تعداد اعضا : 487

کاربران آنلاین

آمار بازدید
بازدید امروز : 76
باردید دیروز : 1,804
گوگل امروز : 0
گوگل دیروز : 2
بازدید هفته : 7,680
بازدید ماه : 40,394
بازدید سال : 337,439
بازدید کلی : 20,136,958
موضوعات
فرهنگ و هنر
هنرمندان ایران
حاشیه سینمای ایران
سینمای جهان
مصاحبه و بیوگرافی
دنیای مد و ستاره ها
اخبار
خبر وعکس کمیاب بازیگران
خبر گوناگون
خبر علمی
خبر ورزشی
خبر حوادث
خبر اقتصادی
خبراجتماعی
اخبار خودرو
خبرهای داغ موبائل
خبرفناوری
سبک زندگی
اسرار موفقیت
اسرار خانه داری
خانه و دکوراسیون
بهترین سفره ها
تزئینات منزل
تزئینات مناسبت ها
خرید و نگهداری
هنر در خانه
زندگی و مد
مد و مدگرایی
برندهای مشهور
مدل کیف وکفش
مدل لباس های بافتنی
مدل لباس بانوان
مدل لباس آقایان
مدل لباس کودک ونوجوانان
مدل جواهرات
سلامت و پزشکی
بیماری,پیشگیری,راه درمان
بانوان و سلامتی
کودکان و سلامتی
تغذیه و رژیم
بهداشت دهان و دندان
تازه های تناسب اندام
آشپزی
غذاهای ایرانی
غذاهای فرنگی
کیک و شیرینی پزی
مربا و ترشیجات
خواص مواد غذایی
سالاد*سس*دسر
غذای کودکان
غذای دریایی
غذای رژیمی
بهترین نوشیدنی ها
نکات مهم آشپزی
آرایش و زیبایی
آرایش مو
آرایش صورت
سلامت پوست
سلامت مو
لوازم آرایشی
روانشناسی
تازه های آزمون های روانشناسی
تازه های روانشناسی همسران
تازه های روانشناسی فردی
تازه های روانشناسی فرزندان
تازه های زندگی بهتر
آموزش
آموزش روبان دوزی
آموزش سرمه,گونی,چرم دوزی
آموزش تزئینات عقد و عروسی
آموزش ساخت جعبه کادویی
آموزش شمع آرایی
آموزش ساخت کاردستی
آموزش خیاطی
آموزش گل وعروسک بافتنی
آموزش بافتن شال وکلاه
آموزش لباس بافتنی
آموزش قلاب بافی
ایده های جالب
آموزش های کاغذی
آموزش های خمیری
آموزش بدلیجات
آموزش منجوق و ملیله دوزی
آموزش تکه دوزی
آموزش چهل تکه دوزی
آموزش انواع بافتنی ها
آموزش ساخت تزئینات
آموزش انواع گل
آموزش قیطان دوزی
آموزش کامپیوتر
آموزش گرافیک
آموزش نقاشی
سرگرمی وعکس
فال,طالع,خودشناسی
طنز,خنده,ترول
پیامک
معما وهوش
ضرب المثل
کارت پستال,تصاویر متحرک
تصاویر برتر روز
تصاویر جالب ودیدنی
شعر و ترانه
داستان های خواندنی
دانلودموزیک
عکس طبیعت
عکس خنده دار
عکس حیات وحش
پیامک
اس ام اس غمگین و دلشکسته
اس ام اس احساسی و عاطفی
اس ام اس مهربانی و محبت
اس ام اس خیانت و نامردی
اس ام اس خنده دار و سرکاری
اس ام اس خداحافظی
اس ام اس دوستت دارم
فک و فامیله داریم؟!
اس ام اس های طنز عید نوروز
اس ام اس مذهبی
اس ام اس عاشقانه
اس ام اس ماه رمضان
اس ام اس تبریک روز مادر
اس ام اس تبریک روز پدر
اس ام اس های جدایی و دوری
اس ام اس روز معلم
سخنان دکتر علی شریعتی
اس ام اس دوستی و رفاقتی
اس ام اس تبریک سالگرد ازدواج
اس ام اس های موفقیت
اس ام اس بوسه
اس ام اس های فلسفی
اس ام اس مناسبتی
عکس
عکس فتوشاپی و هنری
عکس جالب و دیدنی
عکس خنده دار و طنز
عکس حیوانات
عکس طبیعت
عکس ماشین و موتور
عکس های گوناگون
عکس های ورزشی
عکس های ترسناک
عکس شهرها و کشورها
عکس های عاشقانه
عکس بازیگران خارجی
عکس بازیگران ایرانی
والپیپرهای جدید
عکس های کودکان
نویسندگان
جستجو

کدهای اختصاصی

تبلیغات

اینـتر وب

آخرین ارسال های انجمن



خواص دارویی جینسنگ


http://up.pixroz.com/up/pixroz/mediarooz/media-2/93-3-1/1%20(13).jpg

یکی از جدیدترین خبرهای تغذیه ای که امروزه به گوش می رسد اندر خواص جینسنگ است؛ با این همه خبرهای مختلف ممکن است به این فکر بیفتید که واقعاً این جینسنگ برای چه خوب است؟ و یا این که اصلاً این جینسنگ چیست؟

مزیت ها و فواید جینسنگ یا جینسینگ فراوان است. به قدری که مطالبی که در اینجا خواهیم گفت به هیچ وجه تمام آن را بازگو نخواهد کرد؛ اما برای شناخت اولیه و دانستن برخی از مهم ترین خواص آن می تواند مفید باشد.

جینسنگ(ginseng) یکی از یازده گیاه از گونه های کند رشد گیاهان چند ساله است، دارای ریشه های گوشتی و عضوی از خانواده گیاهان Panax است. جینسنگ تنها در برخی مناطق خاص دنیا پیدا می شود؛ مثل نیمکره شمالی، در شمال امریکا و در آسیای شرقی (مخصوصاً در کره شمالی، در چین شمالی (منچور) و سیبری شرقی) و در آب و هوای سرد.

البته یک نوع جینسنگ هم وجود دارد که در آب و هوای کمی گرم تر هم رشد می کند. این نوع جینسنگ در اصل در جنگل های ویتنام کشف شده است. باور مردم بر این بود که جینسنگ قدرت بالایی در افزایش سطح سلامتی و نیز حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها دارد. آن ها جینسنگ را به طور روزانه در غذاهای خود مصرف می کردند و همچنین ارزش زیادی در طب سنتی برای آن قائل بوده اند. با این همه در کشور ما ایران بیشتر مصرف جینسنگ به صورت مصرف مکمل های خوراکی حاوی جینسنگ است که از داروخانه ها تهیه می شود. ما کمتر کسی را می بینیم که در ایران جینسنگ را به صورت خام و منبع طبیعی آن مصرف کند. هرچند اگر بتوان آن را به صورت تازه از گیاه آن مصرف کرد بدون شک موثرتر و پرفایده تر خواهد بود.


http://up.pixroz.com/up/pixroz/mediarooz/media-2/93-3-1/1%20(5).jpg

 

 

اما واقعاً جینسنگ چه فایده هایی برای بدن دارد؟

همان طور که گفتیم در زمان های قدیم از جینسنگ برای درمان انواعی از بیماری ها استفاده می شده است. امروزه نیز طب مدرن فواید زیادی را برای جینسنگ مطرح کرده است. از جمله اینکه:

جینسنگ نقش موثری در درمان دیابت نوع 2 دارد

مصرف ریشه های گوشتی جینسنگ در میان غذاهای مصرفی روزانه می تواند نقش مهمی به عنوان یک محرک قوی داشته باشد. همان طور که می دانید در دیابت نوع 2 مشکل اصلی کاهش حساسیت سلول ها به انسولین است. مصرف جینسنگ با کاهش مقاومت به انسولین می تواند کمک درمانی برای دیابت نوع 2 باشد.

مطالعات زیادی نیز نشان داده اند که مصرف جینسنگ تأثیر قابل توجهی در کاهش قندخون ناشتا و نیز قندخون 2 ساعته داشته است. اگرچه برای رسیدن به نتایج قطعی تر در خصوص میزان تأثیرگذاری جینسنگ بر قند خون به مطالعات بیشتری نیاز داریم.

افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی

جینسنگ را می توان به عنوان یک محرک جسمی و فکری در نظر گرفت. مصرف این ماده غذایی به دلیل توانایی در افزایش سوخت و ساز و انرژی بدن می تواند در کاهش خستگی و تقویت فعالیت های مغزی کمک کننده باشد. مطالعات نشان داده اند که مصرف جینسنگ حتی می تواند توانایی های فکر و شناختی را نیز تقویت کند. پس وارد کردن آن به رژیم غذایی دانش آموزان باید فواید زیادی داشته باشد.

مزایای جینسنگ برای رشد مو و سلامت پوست

مزایای جینسنگ در سلامت پوست و مو از پرطرفدارترین ویژگی های آن است. حتی خیلی از افراد فقط و فقط به خاطر این ویژگی است که تمایل به مصرف جینسنگ دارند. برخی مطالعات انجام شده در اوزاکا و ژاپن می گویند که مصرف گیاه جینسنگ نقش مهمی در مقابله با ریزش موی مردانه و پیشگیری از طاسی مردانه داشته است. البته این نتیجه هم بیش از حد رویایی است و نمی توان گفت جینسنگ واقعاً آن قدر قوی است که حتی از طاسی هورمونی و ژنتیکی پیشگیری کند؛ اما به هر حال می توان آن را به عنوان یک مکمل قوی در حفظ سلامت موها و کاهش ریزش مو در نظر گرفت.

نوشیدن چای جینسنگ و سایر نوشیدنی های حاوی جینسنگ می تواند تأثیرات خوبی بر شادابی پوست داشته باشد. به نظر می رسد یکی از دلایل این تأثیرات جینسنگ افزایش اکسیژن رسانی به سلول های پوستی باشد. جینسنگ همچنین جریان خون به عروق زیرپوستی را افزایش می دهد، پس باعث تقویت تغذیه سلول ها و برداشت سموم و کاهش رادیکال های آزاد تجمع یافته در اطراف سلول های پوستی خواهد شد.

جینسنگ و کاهش وزن

ممکن است شما تمام این فوایدی را که برای جینسنگ گفتیم شنیده باشید؛ اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید جینسنگ می تواند برای کاهش وزن هم مفید باشد. انرژی ای که جینسنگ به بدن می دهد باعث می شود فرد دیرتر احساس خستگی کند. پس می تواند فعالیت بیشتری داشته باشد، ورزش کند و کالری بسوزاند. یکی دیگر از دلایل مفید بودن جینسنگ برای کاهش وزن تأثیر آن بر سوخت و ساز و تنظیم قند خون است. در واقع جینسنگ با کاهش تبدیل قند خون به چربی هم باعث تنظیم قند خون شده و هم از تجمع چربی جلوگیری می کند. البته این را هم بگوییم اگر فردی رژیم غذایی غلط و چاق کننده داشته باشد نمی توانیم بگوییم مصرف جینسنگ در این رژیم معجزه می کند و فرد لاغر می شود. فراموش نکنید رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی بیش ترین اهمیت را در کاهش وزن دارد. حالا مصرف جینسنگ در کنار این ها روند کاهش وزن را آسان تر و سریع تر خواهد کرد.

مزایای جینسنگ برای خانم ها چیست؟

در طب گیاهی، جینسنگ یکی از بهترین ها در درمان بیماری های مخصوص خانم ها از جمله اختلالات قاعدگی و سندرم قبل از قاعدگی است. البته تأثیر آن بر تأخیر یائسگی و همچنین کاهش مشکلات و عوارض یائسگی هم طرفدارهای زیادی دارد. به نظر می رسد مصرف جینسنگ با افزایش ترشح هورمون استروژن از تخمدان ها، تأثیرات خود را خواهد داشت. با توجه به اینکه یکی از مشکلات شایع بعد از یائسگی خانم ها افزایش وزن و چاقی شکمی است، تأثیر جینسنگ در افزایش ترشح استروژن را می تواند یکی دیگر از علت های موثر بودن آن بر کاهش وزن دانست.

با این همه لازم است در مصرف جینسنگ اعتدال را رعایت کنید!

اگرچه جینسنگ یک ماده خوراکی گیاهی و کاملا طبیعی است، اما فراموش نکنید مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی هم داشته باشد:

* سردرد

* افزایش ضربان قلب و حمله قلبی

* تهوع

* بی قراری

* اختلالات خواب

این ها از شایع ترین مشکلات مصرف مقادیر بالای جینسنگ هستند.

جینسنگ با برخی داروها هم تداخل دارد

پزشکان معمولاً مصرف همزمان جینسنگ با برخی داروها را مناسب نمی دانند. نظیر گروهی از داروهای ضدافسردگی به نام مهارکننده های مونوآمینواکسیداز(MAOs)، داروهای قلبی، داروهای ضدانعقادخون مثل وارفارین و آسپیرین و نیز داروهای کاهنده فشارخون. پس اگر شما هر کدام از این داروها را استفاده می کنید لازم است قبل از مصرف جینسنگ، چه به صورت خام و چه مکمل های حاوی جینسنگ با پزشک خود دراین باره مشورت کنید.


/ تبیان

درباره : بیماری,پیشگیری,راه درمان ,
امتیاز : نتیجه : 0 امتیاز توسط 0 نفر مجموع امتیاز : 0


نمایش این کد فقط در ادامه مطلب
برچسب ها : جینسنگ , خواص جینسنگ , خاصیت جینسنگ , گیاه , Ginseng property , خواص درمانی جینسنگ , Health benefits of ginseng , جینسنگ چرا این قدر پرطرفدار شده؟ ,
بازدید : 238
تاریخ : 6 / 3 / 1393 زمان : 14:48 | نویسنده : admin-Pixroz | نظرات ()

مطالب مرتبط

آخرین مطالب ارسالی

ابهاماتی در خصوص اولین اسکناس جعل شده در ابران+تصاویر
اولین پرواز آزمایشی با جت پک در واشنگتن صورت گرفت+تصاویر
خواننده محبوب ایرانی برنده فستیوال مسکو شد+تصاویر
نحوه انتخاب کلاه و عینک در تابستان
مراسم ازدواج دختر رئیس جمهور ترکیه +تصاویر
دردسرهای فاش شدن راز رابطه دکتر با پسر بیمار+تصاویر
مهران مدیری و فرزاذ حسنی به تلویزیون بازگشتند
شیک ترین مدل های کت و دامن زنانه و دخترانه
محافظت از پوست در سفرهای طولانی
یادگار پهلوان تختی در ایران+عکس
نحوه درست کردن کباب لبنانی
تقویت مو ها با میوه های تازه
جدیدترین عکس منتشرشده از الناز شاکردوست درشبکه اجتماعی
الهام چرخنده و تبریک جنجالی وی+تصاویر
پرچم ایران در کلیپ ویدوئی شکیرا+تصاویر
دو جوان 8 دختر نوجوان را در هتل مورد تجاوز قرار دادند
دختر15 ساله ای مورد تجاوز 40 مرد قرار گرفت
سرقت از پولدارها با طعمه قرار دادن دختران جوان+عکس
اجتناب تاکسی داران از زنی که شبیه آنجلینا جولی است+تصاویر
ستاره تیم ملی در کنار مادرش+عکس
بنیامین بهادری به زیارت امام هشتم رفت
میرحسین موسوی و رهبر انقلاب+عکس
نیوشا ضیغمی وارد تیم ملی نشد
ناظم مدرسه به اتهام آزارواذیت محاکمه شد
دو متجاوز بی رحم از قربانی فیلم گرفتند
خوش گذرانی مهاجم استقلال در کالیفرنیا+عکس
رفع سیاهی دور چشم با سوزن
ملیکا شریفی نیا احساسشو با این پست زیباش با ما به اشتراک گذاشت
اوباما مردم آمریکارا سورپرایز کرد+تصاویر
خواص دارویی جینسنگ
چگونه مکعب های شکات درست کنیم
تغییر چهره جالب بازیکنان رئال+تصاویر
حمله وحشیانه به بچه مدرسه ای ها+تصاویر
فرو رفتن میل گرد بر سر کارگر ساخنمان+تصاویر
فروش تمساح در پایتخت+عکس
نجات پسر بچه در حال سقوط از آپارتمان
تلفات واژگونی بلوک سینمای شهرداری تبریز+تصاویر
بازداشت مردی که با عکس اخاذی میکرد
انتقام پدری بخاطر تعرض به فرزندش
دروازه بان استقلال در کنار بابک جهانبخش+عکس
جدول پخش بازی های جام جهانی به وقت ایران
خبر جنجالی از کیم کارداشیان+تصاویر
حکم اعدام برای گروه متجاوزگران
اخاذی عروس از تازه دامادها
پسر بکام کارگری میکند!+عکس
چگونه به شخصیت اس ام اس دهندگان پی ببریم؟
طرز تهیه انواع سالاد رژیمی
ترانه علیدوستی در اتاق گریم +عکس
کریم باقری و قلعه نوعی قبل از مشهور شدن+عکس
احسان علیخانی در اینستاگرامش خبر خوشی برای طرفداران داشت


ارسال نظر برای این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی


تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز


درباره سایت
اخبارعلمی|خبر|فال |دکوراسیون|آشپزی|لباس های مد روز|عکس کمیاب بازیگران|خبر هالیوود|آموزش روبان دوزی,بافتنی,خیاطی,کاردستی,بدلیجات,


اطلاعات کاربری

عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد


مطالب پربازدید
جدیدترین مدل بافت شال و کلاه
آموزش لباس بافتنی بچه گانه :: بافت کت بچگانه
عکسی جالب از دختران شمال تهران+عکس
مدل دستکش قلاب بافی و بافتنی زنانه
مدل شال گردن بافتنی و قلاب بافی زنانه
مدل لباسهای زمستانی زنانه بافتنی و قلاب بافی
کتک کاری عروس و داماد تهرانی در تالار عروسی!
آموزش روبان دوزی+گیره گل سر رز
آموزش چرم دوزی (کیف موبایل چرم دست دوز)
آموزش انواع گل::آموزش ساخت سنبل کریستالی
ایده های جالب::آموزش درست کردن جامدادی با وسایل دورریختنی
مدل های بافتنی 2012 (شال گردن،کلاه، جوراب و دستکش)
آموزش چرم دوزی – دوخت کیف پول چرم
آموزش چرم دوزی ( کیف چرم دست دوز )
مدل شال و کلاه دخترانه 2012
آموزش منجق وملیله دوزی::رومیزی با منجوق و ملیله
دختر 20ساله و سرشناسی که موهای خود را بخاطر ارتباط با یک پسر تراشید!! + عکس
روش بافت گلها و برگها
آموزش چرم دوزی+دوخت های مورد استفاده در کیف های چرمی
تا حالا خواهر الناز شاکردوست رو دیدین+عکس
آموزش چرم دوزی+ دوخت های مورد استفاده در کیف های چرمی
آموزش بافت شال گردن و هدبند
خوشگل ترین دختر دانشجوی جهان در آمریکا سال ۲۰۱۲+عکس
گالری عکس های نهال (سریال عشق ممنوع)
آموزش لباس بافتنی بچه گانه :: پیراهن بافتنی دخترانه سری جدید
لباس بافتنی مردانه :: آموزش کلاه راه راه بافتني مردانه با دو ميل
عکسی از همسر بنیامین بهادری
کلاه بافتنی :: بافتن كلاه بچه گانه
آموزش دوخت کیف چرمی ( کیف لوازم آرایش )
آموزش لباس بافتنی بچه گانه :: بافت جليقه کلاهدار


آرایش و زیبایی
http://up.pixroz.com/up/pixroz/up_2/92/7-12/ziba_1.jpghttp://up.pixroz.com/up/pixroz/up_2/92/7-12/ziba_2.jpghttp://up.pixroz.com/up/pixroz/up_2/92/7-12/ziba_4.jpghttp://up.pixroz.com/up/pixroz/up_2/92/7-12/ziba_3.jpg


پشتیبانی
RSS

Powered By
Rozblog.com
Translate : enterweb.ir
Design : 3ali3com